“腰が重い”そんな人でも仕事の腰が軽くなる!〇〇時間を短くする方法
働き続ける経営者の皆さん「腰が重い」でお悩みの方は、いらっしゃいますか? 今回は、その腰の重さを【即日】解決するために、手軽にできる応用行動分析学を使った方法をお伝えします。 どうも、行動デザインコンサルの櫻井です。普段...
働き続ける経営者の皆さん「腰が重い」でお悩みの方は、いらっしゃいますか? 今回は、その腰の重さを【即日】解決するために、手軽にできる応用行動分析学を使った方法をお伝えします。 どうも、行動デザインコンサルの櫻井です。普段...
質問 いつも頑張っているのに、忙しい。この原因はなんだと思いますか? 答えは 手持ちの時間を最大限に使ってしまっているから こんにちは。行動デザインコンサルの櫻井です。 今日は「頑張って働いてるのに楽にならない」という方...
この幸福を生む活動ってのは、大部分が限られた活動なんです。 そこが何かさえ分かってしまえば、そこまでたくさんの休日を作らなくても、しっかり幸福感のある人生とか、ワークライフバランスが整うんですね。
「エベレスト登ろうぜ!」みたいな目標を掲げても、結果って生まれないでしょ?
これの凄いところは「今までやったことがないことでも達成できる」と言うところ
よく聞きませんか? 「決まらないミーティングは意味がない」 でも、度々起きるんですよね笑 なので、コーチングのアプローチが大切。 まずは目標設定ですね。
働く場所を選ばずに、好きなところで好きな場所、好きなタイミングで働ける!と言うことで、一人でお仕事をされている個人事業主やフリーランスの方々。 確かに自由はありますが、一歩間違えばセルフブラックになっちゃったり… メリハ...
時間を失う人の特徴には「優先順位を決めきれない」というのがあるので「後先順位」を決めることを強くお勧めしています。
そもそも、経営者は四六時中ビジネスのことを考えるので、ライフワークバランスなんてないよ なんて声もありますが、持続可能なビジネスをする上で、自分自身の管理は欠かせないですよね? 今日は、行動科学を使って実現できる「経営者...
プロクラスティネーションって聞いたことありますか?俗にいう「先延ばし」です。 仕事に取り掛かる前に、急にダラダラしちゃうとか、ネットサーフィンし出すとか。 これを読んでるあなたも、1回は経験あるんじゃないでしょうか?(私...